El Metodo Gabriel Un sistema, nuevo y revolucionario, SIN DIETAS, para ponerte en forma, haciendo que tu cuerpo quiera estar delgado. El Metodo Gabriel.Mi propia transformación Recuerdo claramente el momento que cambió mi vida para siempre. Fue en agosto...

El Metodo Gabriel:No luches contra tu cuerpo No importaba lo que hiciera para perder peso, mi cuerpo luchaba contra mí con uñas y dientes, y al final siempre ganaba. Después de años de darme de cabeza contra la pared y tratar de obligarme a perder peso,...

El Metodo Gabriel ansiedad y nutricion Detestaba estar tan obsesionado con la comida y tratar cada señal de hambre como una batalla que tenía que librar. Detestaba clasificar cada día según lo bien que me había portado: “¡Sí, hoy he sido bueno!” O, en...

El Metodo Gabriel y los programas FAT Estaba sometido a un enorme estrés y, como veréis más adelante, ciertos tipos de estrés pueden engañar al cuerpo para que quiera estar gordo y activar lo que llamo los “Programas FAT [gordura]”. También padecía una...

El Metodo Gabriel,adelgazar para siempre es sencillo una vez que sabes como hacerlo. Así pues, el primer paso es comprender que no se trata de fuerza de voluntad, y aceptarlo. En lugar de esforzarse en vano contra el abrumador instinto del “cerebro animal”...